2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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2035 kcal
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지방: 110.07g | 단백질: 75.77g | 탄수화물: 201.76g.
아침 식사: Овсянка, Кофе. 점심 식사: Натуральный Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Халва. 더보기
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안정된 체중
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