2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1121 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Crunchy Арахисовая Паста, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Овсяные Блинчики. 점심 식사: АВС Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Яблоко. 간식/기타: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Агуша Творог Детский Фруктовый. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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