2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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2242 kcal
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지방: 102.96g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 229.92g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Biscotti Grano Saraceno, Mulino Bianco PlumCake. 점심 식사: Buitoni Pesto alla Genovese, Banana, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (in Pezzi). 저녁 식사: Ricotta di Pecora, GrissinBon Fagolosi, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Galbusera Frollini Integrali con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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