2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1450 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 101.13g.
아침 식사: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Черемушки Батон Нарезной, Останкинский Творог 5%. 점심 식사: Mars Mars Minis, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Апельсин, Меридиан Креветки в Рассоле. 저녁 식사: ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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