2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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899 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 108.63g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт 2% Греческий Вишня, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 점심 식사: Содружество Сосиски Николаевские , Щавелевый Суп. 저녁 식사: Котлета Постная из Свёклы на Пару. 간식/기타: Матрикс Протеиновый Коктейль. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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