2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
|
1083 kcal
|
지방: 42.41g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Kerupuk Udang, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal , Mayones. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi Nasi, KFC Dada Ayam. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|