2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1481 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 120.69g.
아침 식사: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Drinho Soya Bean Milk. 점심 식사: publix package pangasius fish fillet, White Rice, Cucumber, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Dried Salted Fish. 저녁 식사: Bacon Beef, Teriyaki Sauce, Cooked Egg White, White Rice, Cucumber. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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