2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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2468 kcal
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지방: 93.41g | 단백질: 178.03g | 탄수화물: 222.83g.
아침 식사: Clever Bananen, Heidelbeeren, Haferflocken. 점심 식사: Le Gourmet Schweinsbraten mit Serviettenknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 저녁 식사: Emmentaler, Hörtnagl Landschinken, Hofstädter Landschinken, Hofer Toastbrot. 간식/기타: Spaghetti Eis, Red Bull Red Bull, Spaghetti Eis. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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