I am back! I know I have been a little bit flaky lately but I am still trying.
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 17일:
|
2216 kcal
|
지방: 105.88g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 223.57g.
아침 식사: avocado, red tomato, best buy, extra lean ground beef, whole wheat tortillas. 저녁 식사: VH sweet and sour, egg rolls, egg rolls, margarine becel, boiled egg, oven joy. 간식/기타: Rice Krispies Squares, salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, tea. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|