2012년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 17일:
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2553 kcal
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지방: 147.99g | 단백질: 119.23g | 탄수화물: 189.85g.
아침 식사: mustard, Clover Honey, cinnamon, Original Buttery Spread, bell pepper, fat free english muffin, spam, garlic, Egg. 저녁 식사: Burrito with Beef, Beans and Cheese. 간식/기타: mustard, cheese, smoked sausage with wisconsin cheese, whole wheat flour tortillas. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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