가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ChelsieD
저널
2019년 04월 7일
ChelsieD님의 저널, 2019년 04월 7일
ChelsieD 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Consistantly 2 lbs. down a week. I'll take it!
152.9 kg
지금까지 감소한:
12.7 kg
.
남은양:
16.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 04월 7일:
1766 kcal
지방: 88.16g | 단백질: 140.09g | 탄수화물: 123.35g.
점심 식사:
Cheetos Simply Cheetos Puffs, Chicken tacos.
저녁 식사:
Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs, Green beans.
간식/기타:
See's Candies Nuts & Chews.
더보기
4719 kcal
운동:
책상 업무 - 3 시간, 요리 - 30 분, 빨래 - 1 시간, 가사 - 1 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 30 분.
더보기
주 0.9 kg 감소하기
13명이 응원합니다
응원하기
댓글
You’re doing great!
2019년 04월 7일 작성이:
Em GI
That’s fantastic!!
2019년 04월 8일 작성이:
mrsroboto
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ChelsieD님의 체중기록
전체 내역보기