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44.5 fat
43 water
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143.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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2310 kcal
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지방: 149.67g | 단백질: 134.92g | 탄수화물: 65.84g.
아침 식사: Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Lettuce, Cinnamon, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Safeway Buffalo Wings. 저녁 식사: Carrots, ShopRite Mediterranean Hummus, Colby Jack Cheese, Stir Fried Vegetables, Ground Turkey. 간식/기타: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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