2012년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 17일:
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1660 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 175.00g.
점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: French Fries (Small), Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. 간식/기타: Kit Kat (Fun Size), Chocolate Chip Dunkers, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Almond Chocolate Biscotti. 더보기
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안정된 체중
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