2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1254 kcal
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지방: 79.91g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 74.63g.
아침 식사: Sports Research Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Baileys Original Irish Cream. 저녁 식사: Perkins Restaurant Fried Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 간식/기타: Kellogg's Special K Chewy Nut Bar - Chocolate Almond. 더보기
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안정된 체중
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