2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1437 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 137.94g.
아침 식사: Batavo Iogurte de Morango, Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Danubio Cream Cheese Light, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Naturale Granola Cereais e Frutas. 점심 식사: Damascos, Abobrinha, Frango Assado, Vagem Cozida, Cenouras. 저녁 식사: Pizza de Queijo, Salame Macio. 간식/기타: Yoki Doce de Amendoim, Chá (Infusão). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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