2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1048 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 107.32g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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