2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1500 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 191.31g.
아침 식사: Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Toast. 점심 식사: Caffè Macchiato, Gocciole Biscotti, Aia Cubetti di Petto di Pollo, Risotto alle Zucchine. 저녁 식사: Unes Purea di Prugna Secca, Kinder Cioccolato, Salmone Affumicato, Risotto al Formaggio. 간식/기타: Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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