2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
1587 kcal
|
지방: 63.91g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 179.98g.
아침 식사: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Miele, Caffè Macchiato, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Peperoni Arrostiti, Cozze, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 저녁 식사: LD Market Pane ai 5 Cereali, Brodo di Carne, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Barilla Pastina. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Prosecco, Caffè Zuccherato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|