2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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2504 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 211.45g | 탄수화물: 254.27g.
아침 식사: Platinum Whey Vb 104, Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. 점심 식사: PETTO di POLLO INRAN, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Reflex Diet MRP, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo. 간식/기타: Anacardi, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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