2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
2205 kcal
|
지방: 96.55g | 단백질: 133.82g | 탄수화물: 202.69g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана Сладкая, Медовый Край Мёд Липовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Доброе Утро Котовскхлеб, Творожная запеканка 31.03, Сыр Бондари Легкий. 점심 식사: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Куриные бедра гриль., Картофельное пюре, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Мексиканская смесь, Куриная грудка., Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Феттучине. 간식/기타: Вкусный День Творог 9%, Шоколадный Кекс, Капучино. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|