2012년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 17일:
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866 kcal
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지방: 18.69g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 127.31g.
아침 식사: quest bar, breakstone, vegetable medley, eggland's best large. 점심 식사: Light & Fit Yogurt - Blueberry, Chocolate Brownie, Apples. 간식/기타: vegetable medley, Tomatoes, dannon light & fit greek, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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