2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
774 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 16.88g.
아침 식사: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Cathedral City Cheddar, Kaffee mit Milch, Ei. 점심 식사: Foodspring Whey Protein Vanille, Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|