2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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2026 kcal
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지방: 53.62g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 325.37g.
아침 식사: Помидор Соленый, Рис Вареный. 점심 식사: Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. 저녁 식사: Сахар, Блины на Молоке, Pasta Zara Capellini. 간식/기타: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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