2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1677 kcal
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지방: 71.37g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pancake low carb. 점심 식사: Passito, Caldirola Lambrusco, Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao, Granarolo Squacquerone, Mortadella, Salame Morbido, Pancetta, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Acquafarina Piadina. 간식/기타: OK Bio Cialde di Riso e Soia. 더보기
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2226 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 14 분, Fitbit - 22 시간 46 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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