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Ach bin ich happy. 😁
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Sonntag. ☀️
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99.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1742 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 182.04g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Ananas, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Äpfel, Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken , Reiswaffel. 저녁 식사: Hühnchensalat, Burger King King Nuggets (6), Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Frischkäse, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Ananas, Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Milchkaffee. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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