2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
1864 kcal
|
지방: 68.29g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 207.48g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Омлет или Яичница, Carte Noire Кофе, ТД-Холдинг Ячка, Подсолнечное Масло, Фруктоза, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления, Пиканта Кабачковая Икра. 저녁 식사: Smart Семечки Джинн. 간식/기타: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Коктейль "Кофе", Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|