2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1319 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 149.60g.
아침 식사: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Свекла Вареная, Макси Котлета Рыбная Жареная, Три Правила Гречка с Шампиньонами, Суп Грибной. 간식/기타: Салат Оливье, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Спаржа по-Корейски. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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