2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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895 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 43.97g.
아침 식사: Салат Оливье, Вареное Яйцо. 점심 식사: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Биомакс Био Кефирный 2,5%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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