2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
1461 kcal
|
지방: 60.01g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 142.62g.
아침 식사: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. 점심 식사: Банан, Мария Печенье Галетное, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриное Филе в Сметане. 저녁 식사: Сырники Домашние, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|