|
😊
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
|
2354 kcal
|
지방: 61.28g | 단백질: 99.10g | 탄수화물: 352.43g.
아침 식사: 里仁 黑芝麻粉, 蘋果, 奇異果, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 越南牛肉湯河粉, 雞蛋糕, 黑橋牌 香腸. 저녁 식사: 義美 豆花, Ace 原味蘇打餅乾. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|