2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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1759 kcal
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지방: 92.26g | 단백질: 101.14g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: グリコ ポッキー ミディ ぽってりショコラ. 점심 식사: マヨネーズ, はくばく もち麦, アボカド, kitano selection 鮭皮チップス, 砂糖, 醤油, ささみ, 紀文 糖質0g麺. 저녁 식사: 海苔, バター, 焼き鮭, ミニトマト, ししとう, 玉ねぎ, ナス, ソーセージ. 간식/기타: ピーナッツ, イチゴ 加糖, アイスクリーム. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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