2019년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 7일:
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2512 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 255.45g | 탄수화물: 327.45g.
아침 식사: ソイプロテイン, 山芋. 점심 식사: クルミ, 山芋, ソイプロテイン. 간식/기타: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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