2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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705 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 21.21g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, La Paulina Queso Dambo. 저녁 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hellmann's Salsa Barbacoa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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