2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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2150 kcal
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지방: 67.03g | 단백질: 116.26g | 탄수화물: 265.75g.
아침 식사: Banana, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Carne, Ki Riso Basmati Bianco Bio. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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