|
44.8 fat
43 water
|
144.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
4441 kcal
|
지방: 230.00g | 단백질: 331.86g | 탄수화물: 165.08g.
아침 식사: Del Monte Fresh Pineapple, Couscous (Cooked) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Great Value Stevia, Cinnamon, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Young's Double Chocolate Stout, Nathan's Famous Hot Dog, Provolone Cheese , Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Hard-Boiled Egg , Cream Cheese . 저녁 식사: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Chicken Breast, Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer. 더보기
|
주 7.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|