2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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2232 kcal
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지방: 78.82g | 단백질: 124.40g | 탄수화물: 256.78g.
아침 식사: Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada Frutos Rojos. 점심 식사: Zanahoria, Queso Porsalut Light, Milanesa de Soja. 저녁 식사: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Milanesa Napolitana. 간식/기타: Pastel de Queso, Tostadas Light Salvado, Mermelada Frutos Rojos, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Colchón de Frutilla, Ser Yogurt Colchón de Frutilla. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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