2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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1491 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 215.48g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. 점심 식사: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Zucchine Cotte (da Fresche), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Cipolle, Seitan. 간식/기타: Banana, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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