2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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2262 kcal
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지방: 105.34g | 단백질: 82.47g | 탄수화물: 260.08g.
아침 식사: Говядина Тушеная, Редис, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинське Масло Сливочное 73%. 점심 식사: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Селянське Сметана 10%, Левада Пельмени. 간식/기타: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Сахар. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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