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Okay.... Weiter so.... Möglichst keine Naschereien... Viel Eiweiß, wenig KH, Pausen einhalten
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102.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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545 kcal
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지방: 11.59g | 단백질: 16.54g | 탄수화물: 94.02g.
아침 식사: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Erdbeeren, Frischkäse Light, Merry Marmelade Himbeere, Kamps Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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