2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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3675 kcal
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지방: 162.58g | 단백질: 148.82g | 탄수화물: 387.10g.
아침 식사: Eurospin Gallette di Riso, Bresaola. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Tonno al Naturale, Wasa Integrale. 저녁 식사: Orecchiette, Todis Abbracci, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Vitamin Company Aminoacidi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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