2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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4028 kcal
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지방: 227.07g | 단백질: 137.58g | 탄수화물: 338.32g.
아침 식사: PVM Energy Bar Chocolate, PVM Energy Bar Choc Strawberry. 점심 식사: Sausage Roll, Golden Delicious Apples. 저녁 식사: Custard, SPAR Malva Pudding, Beef Steak, Boerewors, Spur Steak Ranches Cheesy Garlic Roll, Potato Salad. 간식/기타: Simba Smoked Beef Chips, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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