|
Зато сразу понятно, что вечер пятницы прошёл весело😁.
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1532 kcal
|
지방: 68.78g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 135.97g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Ветчина Куриная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Жареная Картошка с Грибами, Суп Грибной. 저녁 식사: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жаркое в кастрюле. 간식/기타: Котлеты из Трески, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка с Грибами. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|