2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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853 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 75.58g | 탄수화물: 65.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Салат Оливье, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Творог 3%. 간식/기타: Помело, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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