2019년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
|
1526 kcal
|
지방: 65.94g | 단백질: 66.29g | 탄수화물: 166.32g.
아침 식사: Гречка Отварная, Бекон, Яичница. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Простые Пельмени. 저녁 식사: Горячие Роллы, Уха из Семги. 간식/기타: Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|