119/81/107
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63.6 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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3129 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 139.64g | 탄수화물: 473.41g.
아침 식사: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Costco 全脂鮮乳, 紅茶. 점심 식사: 吐司, 吐司, 吐司, Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳. 저녁 식사: 愛之味 甜辣醬, 肉圓. 간식/기타: 海帶芽, 干貝. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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