2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1276 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 128.28g | 탄수화물: 71.45g.
아침 식사: Арахис, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. 저녁 식사: Лимон, Говядина Постная, Куриное Филе, Цукини. 간식/기타: Яичный Белок, Яйцо, Яичный Белок. 더보기
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안정된 체중
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