2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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2172 kcal
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지방: 91.79g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 246.44g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bananas. 점심 식사: Falafel, Blackberries, RxBar Maple Sea Salt, Italian Salad Dressing, Mushrooms, Tomatoes, Spinach. 저녁 식사: Tostitos Bite Size, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Green Peppers , Pizza Hut Beef Taco Pizza, Olive Garden Italian Salad Dressing, Spinach , Mushrooms , Tomatoes, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. 간식/기타: Organic Raw Kombucha, Great Value Pretzel Sticks, Driscoll's Strawberries, Scrambled Egg. 더보기
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1441 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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