2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1131 kcal
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지방: 63.38g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 92.76g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Coffee with Milk, Woolworths Portuguese Rolls, Heat & Eat. 점심 식사: Woolworths All Butter Cheese Filled Baguette , Keema Naan. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Lamb Roast. 간식/기타: Woolworths Raw Macadamias. 더보기
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