2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1901 kcal
|
지방: 64.20g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 246.10g.
아침 식사: Spaghetti Bolognese, Schöller Kaktus, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Peach. 점심 식사: Banane, YumYum Duck Flavour, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Speiseeis. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|