2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1233 kcal
|
지방: 45.38g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 저녁 식사: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Курица в Рукаве Тушеная, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Консервированный Тунец. 간식/기타: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|